این خوراکی مقوی کلسترول را کنترل می کند بهداشت نیوز – فندق، این خوراکی خوشمزه و مغذی، تأثیرات چشمگیری بر سلامت قلب و عروق دارد. تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. ارسال به […]

توصیه‌هایی برای کاهش خطر حمله قلبی خبرگزاری ایسنا – بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است. ارسال به متن خبر  

راز افزایش هوش و انرژی در کودکان چیست؟ بهداشت نیوز – متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میان‌وعده‌های مغذی می‌تواند انرژی و تمرکز دانش‌آموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکی‌های شیرین و کم‌ارزش جلوگیری کند. ارسال به متن خبر  

راز تناسب اندام مردان با چند حرکت ورزشی خبرگزاری ایرنا – نزدیک شدن به دهه پنجم زندگی تغییراتی در بدن مردان ایجاد می‌کند که شامل تحلیل عضلات و کاهش انرژی است؛ با این حال، این روند قابل توقف است. کلید حفظ جوانی و قدرت، اجرای چند حرکت صبحگاهی منظم است. ارسال به متن خبر  

این روش درمان چاقی سلامتی شما را تهدید می‌کند   خبرگزاری اطلاعات – به گفته متخصصان جراحی، تکنیک به اصطلاح بستن رگ اشتها، نه تنها پایه و سند معتبری ندارد بلکه عوارض جدی و جبران ناپذیری را می تواند ایجاد کند. ارسال به متن خبر  

این نان را بخورید تا بیمار نشوید   بهداشت نیوز – رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذا‌های ویژه سازمان غذا و دارو گفت: نان‌های کامل و تخمیرشده به دلیل دارا بودن فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دارند. ارسال به متن خبر  

آلودگی هوا چه بلایی سر بدن می‌آورد؟   جامعه خبری تحلیلی الف – یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آلودگی هوا در دسته «استرس‌های محیطی» قرار می‌گیرد، این پدیده می‌تواند روندهای طبیعی بدن را مختل و سیستم ایمنی را در حالت دفاعی قرار دهد. ارسال به متن خبر